04Углубление знаний

Твоя суть. Ясность

Понимать себя, находить общий язык с людьми и осознанно выстраивать свою жизнь.

30 дней практики7 живых занятийЕжедневное сопровождениеПерсональный календарь
Артём Летто, автор системы «Твоя Суть», — раскинул руки в сосновом лесу
О практикуме

От вопросов к себе и о себе — к пониманию себя

  • Что со мной происходит?
  • Что происходит со мной в этом мире?
  • Что вообще происходит вокруг — и как во всём этом ориентироваться?

Практикум «Твоя суть. Ясность» — возможность исследовать эти вопросы через собственную жизнь: состояния, отношения, решения и события.

Главное условие участия — готовность действовать: применять полученные знания, выполнять задания и исследовать то, что происходит с тобой.

Иногда это будет вдохновлять. Иногда — вызывать сопротивление. Какие-то наблюдения окажутся приятными, а какие-то потребуют признать горькую для себя правду: где ты додумываешь, откладываешь важное или ждёшь от других того, о чём с ними ещё предстоит поговорить.

Здесь важна готовность увидеть происходящее честно и решить, что ты хочешь с этим сделать.

Так появляется больше свободы: в восприятии, выборе и действиях.

Ты и твоя природа

Понять свою природу и обрести свой ритм

Ты начинаешь исследовать свою природу с точки зрения девяти энергий системы «Твоя суть»: свои особенности, привычные реакции и способы взаимодействия с жизнью.

Учишься замечать состояние и понимать, как оно влияет на твои решения. Исследуешь, в каком состоянии тебе комфортно жить и действовать, что помогает в него возвращаться.

У каждого своя скорость действий. Свой ритм жизни. Свой вайб.

Кому-то важно сначала всё обдумать. Кому-то — попробовать и разобраться в процессе. Кому-то требуется больше общения, а кому-то — время наедине с собой.

Ты учишься узнавать свой ритм и учитывать его в работе, отношениях и планах. Понимать, когда стоит собраться и сделать шаг, а когда — восстановиться или изменить подход.

Становится яснее, чего ты хочешь на самом деле, какие качества помогут к этому прийти и какие действия для этого нужны.

Этот месяц потребует твоего участия. Иногда предстоит сделать то, чего хочется и одновременно страшно. Иногда — выполнить важное задание, хотя хочется отложить.

Через эту практику постепенно появляется другая позиция:

«Я понимаю себя. Замечаю, что со мной происходит. Вижу свои возможности и выбираю, что делать дальше»

Ты и ситуации

Больше ясности в происходящем

Понимая природу 9 энергий, ты учишься смотреть на ситуации с разных сторон — в том числе тогда, когда эмоции захватывают и привычное равновесие теряется.

Замечать свою реакцию, признавать переживание и возвращаться в состояние, из которого можешь осмысленно действовать.

Отделять то, что действительно произошло, от того, что ты успел об этом подумать. Видеть связь между состоянием, поступками и результатом.

Короткий ответ человека или нелепая ситуация могут вызвать обиду, желание спорить, бороться или закрыться.

Теперь появляется возможность остановиться и с пониманием разобраться:

  • Что произошло?
  • Что именно меня задело?
  • Что я уже додумал?
  • Что стоит уточнить?
  • Какой результат мне нужен?

Так ты учишься видеть происходящее объективнее и выбирать ответ, который помогает двигаться к желаемому результату.

Ты и люди

Налаживать отношения с людьми

Ты начинаешь лучше понимать людей, с которыми живёшь, работаешь и общаешься: как они воспринимают происходящее, что для них важно, как проявляют чувства и принимают решения.

Учишься замечать и понимать их состояние, задавать точные вопросы и проверять свои предположения в разговоре. Это помогает яснее понимать, что человек думает, чувствует и хочет донести.

  • С женой, мужем или партнёром

    Говорить о том, что важно каждому, разбираться в повторяющихся ссорах, обсуждать ожидания и находить договорённости, которые подходят обоим.

  • С детьми

    Лучше понимать их реакции и особенности. Находить слова, которые ребёнок слышит, поддерживать его интересы и помогать выбирать свой путь.

  • С родными

    Прояснять накопившееся, обозначать свои границы и выстраивать более спокойное, уважительное общение.

  • С начальником, коллегами и деловыми партнёрами

    Понимать ожидания, уточнять задачи, обсуждать разногласия и яснее договариваться о результате.

  • С друзьями и новыми знакомыми

    Легче находить общий язык, замечать различия и выбирать подходящий способ общения.

Ты получаешь подход, который можно применять в общении с любым человеком: наблюдать, понимать, уточнять и договариваться.

Вместо бесконечного «Почему он так со мной?» появляется больше ясности:

«Я лучше понимаю, что между нами происходит и как могу повлиять на наше взаимодействие»

Ты и время

Понимать своё время и выстраивать дальнейший путь

Исследование времени — одна из ключевых частей практикума.

Знание своих качеств становится полезнее, когда ты умеешь соотносить их с текущими задачами, обстоятельствами и периодом своей жизни.

В системе «Твоя суть» мы исследуем время через общие и личные циклы: год, месяц, день и более продолжительные периоды.

Ты изучаешь, какие качества и задачи система связывает с каждым периодом, и сопоставляешь эту карту со своими состояниями и событиями. Наблюдаешь, какие связи подтверждаются твоим опытом и что требует дальнейшего исследования.

  • Понимать настоящее

    Что сейчас происходит в твоей жизни? Какие вопросы повторяются? Что требует внимания? Где пора поговорить, пересмотреть решение, завершить начатое или попробовать новое?

  • Переосмысливать прошлое

    Ты сопоставляешь пройденные периоды, события, свои состояния и решения. Ищешь связи, которые помогают лучше понять, как складывался твой путь и что привело к сегодняшней точке.

  • Планировать будущее

    Ты осваиваешь расчёты системы и учишься составлять дорожные карты на интересующий тебя срок: месяц, год или более длительный период.

    В карте появляются цели, последовательность действий, сроки и точки, в которых ты сверяешь план с реальностью. Ты учитываешь собственный ритм, доступные ресурсы, договорённости с людьми и задачи выбранного периода.

    Это помогает планировать конкретнее: понимать, что ты собираешься делать, зачем, в какой последовательности и как будешь оценивать результат.

«Я понимаю, где нахожусь сейчас. Вижу, что требует моего внимания. Могу выстроить дальнейший путь и корректировать его по ходу движения»

Также в программе ты знакомишься с подходом системы к исследованию личного пространства: дома, квартиры, автомобиля, телефона и других значимых объектов.

Формат

Как проходит практикум

30 дней практики с Артёмом Летто.

  • 7 живых занятий

    Все встречи Артём ведёт лично. Вы последовательно исследуете девять энергий, их сочетания, территорию времени и применение системы к собственным жизненным ситуациям.

  • Ежедневное сопровождение в общем чате

    Помимо живых занятий, Артём каждый день делится голосовыми разборами общей территории времени и помогает участникам исследовать свои личные периоды.

    Ты сразу сопоставляешь изученное с собственным днём: замечаешь состояние, наблюдаешь за событиями, задаёшь вопросы и фиксируешь выводы.

    Так весь месяц становится практикой: ты постепенно учишься самостоятельно ориентироваться в общей и личной территории времени и учитывать свои наблюдения при планировании действий.

  • Практические задания между встречами

    Ты наблюдаешь за собой, исследуешь отношения, пробуешь новые способы общения и действий. Затем разбираешь, что получилось, какие возникли трудности и что стоит изменить.

  • Общее пространство участников

    В течение месяца вы задаёте вопросы, делитесь опытом выполнения заданий и обсуждаете наблюдения. Чужая история может помочь увидеть важное в собственной жизни.

  • Работа в парах — бадди

    У тебя будет партнёр по практике. Вы будете разбирать друг друга с помощью изученных инструментов, обмениваться наблюдениями и давать обратную связь.

    Одно из практических заданий — взаимный разбор с отчётом перед Артёмом Летто. Один участник представляет разбор партнёра и объясняет свои выводы. Второй даёт обратную связь: что совпадает с его опытом, что отличается и что требует уточнения. Затем вы меняетесь ролями.

    Артём помогает разобрать ваши выводы, уточнить применение инструментов и увидеть, где наблюдение могло смешаться с догадкой.

    Так ты учишься применять систему к живому человеку, проверять свои интерпретации и слышать того, кого исследуешь. Обмен опытом продолжается также со всей группой.

  • Бортовой журнал

    Ты фиксируешь состояния, события, реакции, решения и результаты. Записи помогают замечать повторяющиеся ситуации и видеть собственные изменения на протяжении месяца.

После практикума

Что остаётся у тебя после практикума

  • Персональный календарь, рассчитанный вместе с Артёмом Летто

    Во время практикума ты с помощью Артёма рассчитываешь свой календарь и разбираешь описание периодов: какие качества система связывает с ними, на что обращать внимание и как учитывать это при планировании.

  • Понятная механика самостоятельного расчёта

    Ты проходишь весь процесс на собственном примере и получаешь последовательность действий, по которой сможешь самостоятельно рассчитывать следующие периоды и составлять дорожные карты.

  • Материалы для практики

    Инструкции и задания для самостоятельного исследования себя, отношений и времени, а также бортовой журнал для фиксации состояний, наблюдений, действий и результатов.

Ты выходишь с первыми навыками, готовым персональным календарём и материалами, которые помогают продолжать практику самостоятельно.

Главный результат

Базовое понимание системы «Твоя суть» и опыт её применения в своей жизни

Ты умеешь выполнять основные расчёты, исследовать свои качества и состояния, ориентироваться в модели времени и составлять дорожные карты.

У тебя появляются инструменты, которые помогают возвращаться к ясности, лучше понимать окружающих и выстраивать более точное взаимодействие.

«Я понимаю себя и свой ритм. Лучше понимаю людей рядом. Умею исследовать происходящее, планировать и выбирать следующие действия»

Система становится для тебя прожектором, который подсвечивает путь: где ты находишься, что происходит вокруг и куда можешь направить свои усилия.

После «Ясности»

Куда двигаться дальше

Продолжить практику и закрепить полученные навыки.

Только для выпускников «Ясности»

Клуб Ясность

Главная ценность

Знание постепенно превращается в навык восприятия и действия в жизни.

Что ты получишь

  • Ежедневная практика исследования времени
  • Онлайн-встреча раз в неделю
  • Среда людей, которые говорят на одном языке
3 000 ₽ в месяц

Подписка

Открывается после этой программы

Подробнее: Клуб Ясность

18 занятий с Артёмом Летто: перейти к применению системы в работе с другими людьми, проектами и командами.

04 · Углубление знаний

Твоя суть. Ясность

Понимать себя, находить общий язык с людьми и осознанно выстраивать свою жизнь.

30 ДНЕЙ · 7 ЖИВЫХ ЗАНЯТИЙ

В стоимость входят 7 живых занятий с Артёмом Летто, 30 дней ежедневного сопровождения в общем чате, практические задания, работа в бадди с обратной связью, совместный расчёт персонального календаря и прикладные материалы.

60 000 ₽
Записаться на «Ясность»

Запись — через службу заботы в Telegram или Max. Оплата — только через платёжный сервис, с чеком и договором-офертой.

Перед записью

Вопросы

Не нашлось ответа? Задай вопрос в службу заботы — Telegram или Max.

Чем «Ясность» отличается от двухдневного практикума?

Двухдневный практикум — две живые встречи: первое знакомство с инструментами системы и опыт их применения к себе. «Ясность» — 30 дней практики: 7 живых занятий с Артёмом, ежедневное сопровождение в общем чате, работа в парах и персональный календарь, рассчитанный вместе с Артёмом. После «Ясности» открывается Клуб Ясность.

Можно разобрать мужа, ребёнка, партнёра?

Да: на личной диагностике можно прийти с вопросом об отношениях с близким человеком, а в практикуме «Ясность» отношениям с партнёром, детьми и родными посвящена отдельная часть. От близких нужна только дата рождения и кто этот человек тебе — без фамилий, фото и переписки, и только с их согласия. Данные ребёнка присылает родитель.

Как попасть в Клуб Ясность и Мастерскую?

Только после программы: Клуб Ясность открывается тем, кто прошёл практикум «Твоя суть. Ясность», Мастерская — тем, кто прошёл «Мой Путь мастера». Отдельно в клубы не записываются — это сообщества людей, которые уже говорят на одном языке системы.

Как проходят встречи?

Все встречи Артём Летто ведёт лично. Даты, время и порядок подключения сообщит служба заботы — в Telegram или Max.

Что, если программа мне не подойдёт?

Отказаться можно в любой момент, без штрафов: до начала — с полным возвратом, после начала — за вычетом стоимости уже оказанной части. Порядок — в разделе «Отказ и возврат».

Как записаться?

Нажми кнопку записи у нужной программы и выбери Telegram или Max — откроется чат службы заботы с готовой заявкой. На сайте ничего оплачивать не нужно: ссылку на оплату пришлём только через платёжный сервис, с чеком. В клубы выпускников отдельной записи нет.

Лист записи

Запись

Где тебе удобнее написать в службу заботы?

Как мы обращаемся с данными — в Политике обработки персональных данных.